Yogalärarutbildning 200tim

Frågor välkomnas till yogaamritaytt@gmail.com

Går du i tankarna om att fullfölja din dröm om att bli yogalärare? Eller har du ett brinnande intresse för yoga och vill fördjupa din egen praktik Oavsett så är en längre utbildning (i detta fall en om 200 timmar) ett superbra steg på din resa.

Under denna utbildning får du en stabil grund att bygga din yogadröm på. Utspritt på 1 helg i månaden, under 8 månader, lär du dig de baskunskaper du behöver för att inte bara utveckla din egen yogapraktik, utan också lära ut yoga till andra i två olika typer av dynamisk yoga: Vinyasa Krama och Yin-Yoga.


Vi går grundligt igenom (exempelvis):

  • Sekvensering: att bygga en yogaklass
  • Asanateknik
  • Verbala och fysiska assisteringar
  • Modifikationer/variationer av asanas för att kunna anpassa klasser till olika förutsättningar
  • Yogafilosofi
  • Anatomi
  • Meditation och mantra
  • Föreläsningar i bl.a. “Yoga som arbete” och “Yoga och sociala medier”

Vad är Vinyasa Krama

Vinyasa Krama är en väldigt dynamisk typ av Yoga.

“Krama” kan översättas som “stegvis” eller “följd”, och syftar till att man är i ständig rörelse och knyter ihop position till position i ett flöde, synkroniserat med sin andning.

Vinyasa Krama stärker och ökar flexibiliteten, i såväl kroppen som sinnet.


Vad är Yin-Yoga

Yin-Yoga är en mycket lugnare typ av praktik och beskrivs ofta som “The art of letting go”.

Här intar man specifika positioner, gärna med stöd av olika hjälpmedel som block, filtar och bolster, och sedan stannar man kvar i dem under flera minuter (oftast 3-5 minuter).

Förutom att Yin-Yogan ökar flexibiliteten i både muskler och bindväv, ger den också en rejäl träning i tålamod och stillhet – att våga ge sig hän.


Vad ingår utöver de schemalagda 200 timmarna

  • Tillgång till shalan under bestämda datum för självpractice och övning med gruppen för dem som önskar.
  • Tillgång till att observera och assistera studions ordinarie klasser.
  • Ett gratis 20-klippkort som du kan använda under utbildningen, samt 10% rabatt på ytterligare klippkort, för användning under utbildningen.

Vad kan jag förvänta mig efter utbildningen

Efter dessa 200 timmar kommer du att ha de baskunskaper du behöver för att börja undervisa yogaklasser i både Vinyasa Krama och Yin-Yoga, samt en djupare förståelse för yogan som både livsstil och arbete.

Självklart kommer du även fortsättningsvis att kunna vända dig till oss för funderingar och frågor som kan komma att dyka upp i takt med att din yogaresa fortlöper. Vi finns här för dig även efter din utbildning!

Vi vill även understryka att yoga är en konstant och löpande lärdom, och att en utbildning inte bör ses som “tillräckligt”, utan snarare vara en av många fler lärdomar man samlar på sig under tiden man vandrar på den fantastiska yogastigen utan slut.


Vem leder utbildningen

Under utbildningen kommer Victoria Carp att vara din huvudlärare och undervisa tillsammans med Jenna Svensson. Under filosofidelen gästas vi av Mikael Gustavsson.

Läs om Victoria Carp

Läs om Jenna Svensson

Läs om Mikael Gustafsson


Aktuella datum för YTT 200h – År 2020/21

  • 18-20 September
  • 16-18 Oktober
  • 13-15 November
  • 29-31 Januari
  • 19-21 Februari
  • 19-21 Mars
  • 15-18 April
  • 13-16 Maj

Pris

Kursavgift:
40.000kr

Samtliga priser är inklusive moms


BETALALTERNATIV


Betala hela summan:

  • Anmälningsavgift 4.000kr (Betalas direkt efter Bank-ID signerat avtal)
  • Resterande kursavgift 36.000kr (27:e september 2020)

Betalplan 1:

  • 4.000kr – Anmälningsavgift (Betalas direkt efter Bank-ID signerad avtal)
  • 4.500kr – September (27:e)
  • 4.500kr – Oktober (27:e)
  • 4.500kr – November (27:e)
  • 4.500kr – December (27:e)
  • 4.500kr – Januari (27:e)
  • 4.500kr – Februari (27:e)
  • 4.500kr – Mars (27:e)
  • 4.500kr – April (27:e)

Betalplan 2:

  • 4.000kr – Anmälningsavgift (Betalas direkt efter Bank-ID signerat avtal)
  • 9.000kr – September (27:e)
  • 9.000kr – Oktober (27:e)
  • 9.000kr – November (27:e)
  • 9.000kr – December (27:e)

Betalplan 3:

  • 4.000kr – Anmälningsavgift (Betalas direkt efter Bank-ID signerat avtal)
  • 18.000kr – September (27:e)
  • 18.000kr – Oktober (27:e)

BOKA DIN PLATS

Avtalet, där du även får välja betalalternativ, skickas inom 24tim till vald e-postadress.

Frågor välkomnas till yogaamritaytt@gmail.com