Yoga On Demand – Strong Flow

Stark klass med extra fokus på axlar genom klassens gång. Flödande sekvens med element av både styrka, rörlighet och balans. Avslutas med nedvarvning och avslappning.


I den här klassen blandas styrka och balans i ett repetitivt flöde som kommer utmana både nybörjaren och den vana yogisen. Här gäller det att vara redo för en utmaning som kommer kräva lika delar pannben som svett!