Öppet hus – 5 januari 2020

Nytt år och ny termin på Tallkrogens Yoga. Detta vill vi naturligtvis fira med Er! Därför inleder vi det nya året med ett Öppet Hus där du kan delta i alla våra yogapass hela dagen, helt kostnadsfritt!

Här har du som aldrig yogat hos oss också möjlighet att besöka vår fina shala och träffa oss instruktörer.

Vi erbjuder även 10% rabatt på alla våra klippkort under dagen. Gäller både nya och gamla deltagare <3




10.00 – 11.00
STRONG FLOW

Dynamisk yoga med fokus på styrka, rörlighet och balans. Avslutas med avslappning.

11.30 – 12.30
NYBÖRJARYOGA

Yoga för dig som är ny till yoga, eller kanske rent utav aldrig provat? Då är det dags nu 🙂

12.30 – 14.00
MINGEL

Här kör vi ett härligt mingel där du får mumsa på goda snacks, shoppa klippkort med 10% rabatt, samt träffa oss instruktörer och dina medyogis. Varmt välkommen förbi om du vill ta dig en titt på studion eller ställa oss frågor. Vi är på plats hela dagen <3

14.00 – 15.00
YIN MED LIVEMUSIK

Njut av denna lugna och stillsamma yogaform ackompanjerat av magiska toner från hang drum som kommer att spelas live.

15.30 – 16.30
FLOW YOGA

Dynamisk yoga med fokus på styrka, rörlighet och balans. Avslutas med avslappning. Passar alla nivåer.

17.30 – 18.30
MJUK FLOW MED YOGA NIDRA

Klassen börjar med ett mjukt flöde för att sedan övergå i 30 minuter av yoga nidra. Djup avslappning som även kallas för ”yogisk sömn”.